Ernährung

Das neue Jahr hat begonnen und die ersten typischen Neujahrsvorsätze wurden bereits gebrochen. Viele Menschen ziehen Silvester und Neujahr die Kraft und wollen gewisse ungesunde …

Der Zeitpunkt für Fitness-Studios sowie Produzenten von Nahrungsergänzungsmitteln könnte aktuell nicht besser sein. Grund dafür sind die alljährlichen Neujahrsvorsätze. Eine gesunde und effektive Ernährung ist …

Eine gesunde und vor allem ausgewogene Ernährung ist laut DGE ein enormer Katalysator bezüglich der Leistungsförderung und des eigenen Wohlbefindens. Bei der DGE handelt es …

Die Ashwagandha ist auch unter dem Namen Indischer Ginseng, Schlafbeere oder Winterkirsche bekannt. Gerade in der Naturheilkunde wird die Pflanze vielseitig eingesetzt, da es sich …

Hier erfährst du alles über das heimische Nahrungsergänzungsmittel Hagebuttenpulver. Eingesetzt wird es gegen Schmerzen, Rheuma und Arthrose. Wie es wirkt und ob es dir behilflich …

Die Reihe der sogenannten Superfoods ist lang und nun wird sie durch einen weiteren Vertreter dieser Gattung ergänzt: von der Spirulina-, auch Blaualge oder Arthrospira …

Ewige Jugend, Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter und Fitness – dies sind die erstrebenswerten Eigenschaften der heutigen Menschheit. Um diese Ziele zu erreichen genügt es …

Das Thema Vitamin B12 und ein möglicher Mangel ist schon seit geraumer Zeit für viele Menschen, die sich für Gesundheitsthemen interessieren, sehr wichtig. So manchem …

Bereits seit mehr als 2500 Jahren weiß man von den heilsamen Kräften des Mönchspfeffers. Besonders wirksam ist Keuschlamm bei der Behandlung gynäkologischer Erkrankungen. Hierfür wird …

Silber, lateinisch Argentum, Elementsymbol Ag und Ordnungszahl 47 im Periodensystem, wurde bereits im Altertum und der Antike von den Menschen genutzt. Die Griechen und Römer …