Welche Vitamine sind im Winter wichtig?
Der Winter kann aufgrund des schlechten Wetters und der kalten Temperaturen schnell an der körperlichen Gesundheit zehren. Kurz vor Silvester ist das Thema der gesunden …
Der Winter kann aufgrund des schlechten Wetters und der kalten Temperaturen schnell an der körperlichen Gesundheit zehren. Kurz vor Silvester ist das Thema der gesunden …
Schon lange hält sich das Gerücht, dass Wein gut für Herz und Kreislauf ist. Sogar einst Wilhelm Busch prägte mit dem Spruch: „Rotwein ist für …
In der heutigen Zeit beschäftigen sich viele Menschen mit Nahrungsergänzungsmitteln. Sei es aufgrund der Ernährung, sportlicher Ziele oder auf Anweisung von Ärzten. Bestimmte Nahrungsergänzungsmittel können …
Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist Voraussetzung für das körperliche Wohlbefinden unerlässlich. Sie kann Krankheiten vorbeugen und unsere Leistungsfähigkeit und die Konzentration verbessern. Vor allem …
Das neue Jahr hat begonnen und die ersten typischen Neujahrsvorsätze wurden bereits gebrochen. Viele Menschen ziehen Silvester und Neujahr die Kraft und wollen gewisse ungesunde …
Der Zeitpunkt für Fitness-Studios sowie Produzenten von Nahrungsergänzungsmitteln könnte aktuell nicht besser sein. Grund dafür sind die alljährlichen Neujahrsvorsätze. Eine gesunde und effektive Ernährung ist …
Eine gesunde und vor allem ausgewogene Ernährung ist laut DGE ein enormer Katalysator bezüglich der Leistungsförderung und des eigenen Wohlbefindens. Bei der DGE handelt es …
Die Ashwagandha ist auch unter dem Namen Indischer Ginseng, Schlafbeere oder Winterkirsche bekannt. Gerade in der Naturheilkunde wird die Pflanze vielseitig eingesetzt, da es sich …
Hier erfährst du alles über das heimische Nahrungsergänzungsmittel Hagebuttenpulver. Eingesetzt wird es gegen Schmerzen, Rheuma und Arthrose. Wie es wirkt und ob es dir behilflich …
Die Reihe der sogenannten Superfoods ist lang und nun wird sie durch einen weiteren Vertreter dieser Gattung ergänzt: von der Spirulina-, auch Blaualge oder Arthrospira …