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Der Sommer hat neben seinen derzeit sehr hohen Temperaturen jedoch auch seine schönen Seiten. So ist die Vitamin D Aufnahme im Sommer für den Körper …

Derzeit sind es in Deutschland nahezu bundesweit kaum auszuhaltende Temperaturen im Bereich 30 Grad Celsius und aufwärts. Nachdem man die ersten heißen Tage noch in …

Im Sommer ist es wichtig, ein wenig auf seine Ernährung zu achten. Somit sollte eine gute Ernährung im Sommer Pflichtprogramm sein. Auch wenn das Thema …

Stress kann ein bösartiger Katalysator für körperliche Einschränkungen sein. Neben Schlafstörungen kann es auch zu Depressionen führen. Auch ein Burnout ist nicht selten Resultat einer …

Der Sommer kann mit Temperaturen um die 30 Grad Celsius schnell und gerne einmal auf das Gemüt schlagen. Damit man für die sommerlich, heißen Temperaturen …

Mentale Stabilität und ein ausgewogenes Inneres sind für die eigene Gesundheit und für einen fitten Körper elementar. Kaum ein Faktor kann ein dermaßen brutaler Katalysator …

Die Temperaturen haben sich in Deutschland derweilen bei knapp 30 Grad Celsius eingependelt. Bei diesen Temperaturen kann man schnell ins Schwitzen kommen. Einige Leute, die …

Alle mögen Sex, aber viele haben auch Probleme damit. Was machen wir also, wenn es einmal nicht mehr so wie gewohnt klappt? Probleme beim Sex …

Es ist die ewige Debatte: Ist Kaffee-Konsum gesund oder ungesund? Nicht selten scheiden sich hierbei die Geister, selbst in der Wissenschaft. So galt Kaffee lange …

Im Schlaf kommt es beim menschlichen Körper zu einer Regeneration, die dafür sorgt, dass wir tagsüber fit und voller Tatendrang sind. Neben alltäglichen Erschöpfungen sorgt …